Final call for free application: Summer School on healthy living and happy ageing

Final call for free application: Summer School on healthy living and happy ageing

Final call for free application
Master and PhD students are invited to apply for the (free) EPIcenter Summer School ‘Healthy living and happy ageing’. This year’s edition will be held from August 20-31 in Leiden, the Netherlands and will be organised by Leyden Academy.  In a two-week program the participants will go through the full cycle of state of the art innovation methods to develop an innovation in healthy living and happy ageing. The application deadline is June 17, 23:59 hrs.

Does your organisation have a challenge for the students?
Developing citizen-centric solutions that enable seniors to live a healthy, active and enjoyable life – this is the aim of the EIT Health Summer School EPIcenter. In twelve days the participants will have the unique possibility to tackle a challenge using modern innovation techniques, like Co-Creation, Design Thinking, Rapid Prototyping, and Business Model Innovation. Supported by a broad variety of coaches and mentors the participants will validate their idea with a functional prototype and a tested business model. We welcome corporations and organizations to submit their challenges before July 1, 2018.

Check the website www.epicentersummerschool.eu for more information or contact Lex van Delden.

Impression of the 2017 summer school
In September 2017 the EIT Health Summer School ‘euVENTION’ took place in Heidelberg, Germany. A select group of 36 motivated and creative students with diverse backgrounds from 12 different countries came together to work on business challenges. Such as: how do we make alarm sensors for elderly attractive and portable? How do we ensure that people start living healthier? How can we prevent seniors from falling? Check below video for an impression.

De Sociale Top 2018: kleine oplossingen voor grote problemen

De Sociale Top 2018: kleine oplossingen voor grote problemen

Op de derde editie van de Sociale Top, 11 juni 2018 in Utrecht, zijn 700 ondernemers, bestuurders, wetenschappers, vrijwilligers, professionals en andere voorlopers en dwarsdenkers met elkaar in gesprek gegaan over uitdagingen rondom zorg, onderwijs, wonen, werk, sport, cultuur, veiligheid en integratie. Het thema was ‘grote uitdagingen, kleine oplossingen’. Hoe bouwen we samen aan een samenleving waarin mensen steeds meer verantwoordelijkheid nemen voor zichzelf en elkaar? En hoe kan de overheid ondersteuning bieden aan mensen die het echt nodig hebben?

Diverse sprekers hebben de deelnemers geïnspireerd om bij grote uitdagingen in het sociaal domein niet alleen naar grote en complexe systeemoplossingen te zoeken, maar juist naar series van kleine, bijzondere, pragmatische, energieke oplossingen. Daarnaast zijn de deelnemers op ruim vijftig locaties in de stad op bezoek gegaan bij initiatieven waar mensen zich inzetten voor hun kwetsbare medemens. Niet alleen ontzettend leuk en leerzaam voor de deelnemers, maar ook voor de organisaties die hard aan hun missie werken maar soms tegen grenzen aanlopen. Zij vonden een luisterend oor bij de deelnemers en kregen diverse praktische adviezen voor de uitdagingen waar ze mee te maken hebben.

Foto: Bram de Pater

Het slotakkoord was aan Kajsa Ollongren, minister van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties. ‘Geweldig hoeveel mensen meedenken over wat er beter kan en moet in Nederland. De beste oplossingen worden bedacht door mensen die dagelijks de praktijk meemaken. Die zaken bekijken met als uitgangspunt: wat kan er wel in plaats van wat er niet kan. Daar kunnen overheden mee aan de slag.’

 

De Sociale Top 2018 is een initiatief van de Rijksoverheid en de Vereniging van Nederlandse Gemeenten.

Benieuwd naar de Sociale Top in beeld? Zie hieronder de aftermovie die Maters & Hermsen, organisator van het evenement, heeft gemaakt.

Met Koningin Máxima in gesprek over leefplezier en vitaliteit

Met Koningin Máxima in gesprek over leefplezier en vitaliteit

Hare Majesteit Koningin Máxima heeft vrijdagochtend 1 juni een werkbezoek gebracht aan de iZi-ervaarwoning en het project ‘Haags Ontmoeten’ in Den Haag, waar zij onder meer sprak met Joris Slaets, directeur van Leyden Academy. Volgens de Wet Maatschappelijke Ondersteuning dienen gemeenten er voor te zorgen dat ouderen zo lang mogelijk thuis kunnen blijven wonen. De gemeente Den Haag hecht er aan om een seniorvriendelijke stad te zijn. Het gaat daarbij niet alleen om gezondheid, veiligheid en zorg, maar bovenal om vitaliteit en leefplezier en om de juiste infrastructuur zodat ouderen in hun eigen buurt zelfstandig kunnen blijven wonen.

iZi Gezond Lang Thuis
Koningin Máxima werd in de iZi-ervaarwoning rondgeleid door twee ervaringsdeskundige ambassadeurs. Zij lieten haar kennismaken met diverse technologische snufjes die behulpzaam kunnen zijn wanneer ouderen langer thuis blijven wonen. Omdat ouderen zelf het beste kunnen aangeven wat wel en wat niet handig is krijgen zij in Den Haag de kans om diverse producten uit te proberen en hun ervaringen te delen. Na de rondleiding vond een gesprek plaats met Joris Slaets, Elisabeth de Vries, coördinator van het actieprogramma Den Haag Seniorvriendelijke stad, en Betty Boomsma, beleidsmedewerker ouderen bij Xtra welzijn. Onderwerp van gesprek waren de ontwikkelingen in het ouderenbeleid dat leefplezier en vitaliteit van mensen centraal stelt.

Haags Ontmoeten
Aansluitend werd het project Haags Ontmoeten in wijkcentrum De regenvalk op het Regentesseplein in Den Haag bezocht. Om zelfstandig en gelukkig te leven is het cruciaal dat de omgeving van ouderen rekening houdt met en respect heeft voor kwetsbare, vergeetachtige en eenzame buren en klanten. Haags Ontmoeten wil een spil zijn in iedere wijk om mensen en organisaties samen te brengen. En ook hier geldt dat de vraag wat er nodig is bij de ouderen zelf wordt neergelegd. 

Bron: RVD

Vitality walk: zomereditie

Vitality walk: zomereditie

Al tien jaar organiseert Leyden Academy on Vitality and Ageing ieder kwartaal een ‘vitality walk’. Helaas konden we dit in verband met de coronamaatregelen ruim twee jaar niet organiseren, maar in 2023 staan er weer 4 edities gepland! Bewegen is gezond en samen bewegen is gezellig. Of je met pensioen bent, een vrije dag of pauze van het werk, school of studie hebt; iedereen is van harte uitgenodigd om mee te wandelen. Op dinsdag 20 juni staat de zomereditie op het program. Loopt u mee?

Aanmelden is niet noodzakelijk en deelname is geheel vrijblijvend. We wandelen van 12.00-13.00 uur (lunch zelf te verzorgen). Vertrekpunt en eindpunt is bij Leyden Academy, Poortgebouw ingang Zuid, kamer 0.15, Rijnsburgerweg 10, Leiden.

Wilt u aankondigingen van de wandelingen ontvangen? Laat het ons weten via info@leydenacademy.nl.

Leiden krijgt vierde Vitality Club

Leiden krijgt vierde Vitality Club

Op donderdag 17 mei start een nieuwe Vitality Club in de binnenstad bij de Hooglandse Kerkgracht. Vitality Club is een initiatief van Leyden Academy om beweging onder 50-plussers te stimuleren, en wordt mede mogelijk gemaakt door Gemeente Leiden, Fonds NutsOhra en Stichting Dioraphte.

Samen bewegen in de buitenlucht
Volgens de beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad moeten volwassenen minstens 150 minuten per week matig intensief bewegen. Helaas halen velen die norm niet. Terwijl voldoende beweging de mobiliteit, kwaliteit van leven en levensduur aanzienlijk kan verhogen. Met name voor 50-plussers is voldoende beweging essentieel, gezien het risico op leeftijdsgerelateerde aandoeningen zoals hoge bloeddruk, suikerziekte en gewrichtsklachten. Het doel van de Vitality Clubs is om elkaar te motiveren om gezamenlijk beweging in de dagelijkse routine te integreren en zo gezonder en gelukkiger oud te worden. Naast de gezondheidswinst dat een uur bewegen per dag oplevert, ervaren de deelnemers het sociale aspect ook als zeer waardevol.

Toegankelijk niveau
Elke maandag en donderdag zijn 50-plussers van 09.00 tot 10.00 uur van harte welkom om onder begeleiding van een vrijwillige coach te bewegen bij de Hooglandse Kerkgracht (kruispunt Koppenhinksteeg). De oefeningen zullen matig intensief zijn en kunnen op ieder niveau worden uitgevoerd. De geringe kosten voor deelname van 1 euro per week zijn bedoeld voor de aanschaf van materiaal. Er zijn geen inschrijf- en abonnementskosten, deelname is geheel vrijblijvend en aanmelden is niet noodzakelijk.

Neem voor meer informatie contact op met Paul van de Vijver, verouderingswetenschapper bij Leyden Academy, via tel. (071) 524 0960 of via e-mail.

Nieuwe mini cursus Ontpillen per e-mail

Nieuwe mini cursus Ontpillen per e-mail

Jaarlijks slikken we in Nederland met elkaar negen miljard medicijnen. Volgens de Stichting Farmaceutische Kengetallen bedroegen de uitgaven aan farmaceutische zorg binnen het basispakket via openbare apotheken in 2016 maar liefst 4,3 miljard euro. Wij kunnen veel gezonder oud worden, met minder pillen en vervelende bijwerkingen, en tegen aanzienlijk lagere kosten. Googelen naar medische aandoeningen en oplossingen doen we graag en vaak. Maar wat is waar en wat niet? Daarom starten we op vrijdag 1 juni 2018 met een nieuwe gratis online mini cursus: Ontpillen.

In tien edities zullen Dr. David van Bodegom en andere experts van Leyden Academy aan de hand van relevante, actuele artikelen, infographics en video’s, praktische tips geven om een gezonde leefstijl in uw dagelijkse routine in te passen. Onderstaande thema’s zullen aan bod komen:

  • slapeloosheid
  • hart en vaten, en hoge bloeddruk
  • botontkalking
  • depressie
  • dementie
  • diabetes
  • hoog cholesterolgehalte
  • incontinentie, constipatie en prostaatklachten
  • ademhalingswegen
  • erectiestoornissen

Startdatum: vrijdag 1 juni 2018
Aantal en vorm: maandelijks een e-mailnieuwsbrief. Na tien edities stopt de verzending automatisch
Inhoud: enkele artikelen en video’s over het thema, samen met infographics en een korte persoonlijke videoboodschap
Taal: Nederlands, met soms een verwijzing naar een Engels item
Voorkennis: niet nodig

Wilt u deze gratis online mini cursus Ontpillen volgen? Schrijft u nu alvast in via onderstaand formulier:

    Hierbij geef ik Leyden Academy toestemming om mijn persoonsgegevens te bewaren.


    Meer dan 1.100 deelnemers van start met online cursus gezond ouder worden

    Meer dan 1.100 deelnemers van start met online cursus gezond ouder worden

    Op dinsdag 1 mei 2018 is de nieuwe online cursus Gezond ouder worden in 6 stappen. Laat uw omgeving het werk doen van start gegaan. Meer dan 1.100 cursisten uit heel Nederland hebben zich ingeschreven voor deze gratis cursus, waarin zij in zes stappen wetenschappelijke inzichten en praktische handvatten krijgen aangereikt voor een gezonder lang leven. De cursus is ontwikkeld door Leyden Academy in samenwerking met TU Delft en de Universiteit van Kopenhagen.

    De komende zes weken wordt elke dinsdag een nieuwe module vrijgegeven met videocolleges, quizvragen en interactieve opdrachten. Deelnemers worden van harte uitgenodigd om in hun eigen omgeving op onderzoek uit te gaan en hun ervaringen en tips met elkaar te delen op het discussieplatform.

    Kijk voor meer informatie op de cursuspagina.

    Het leefplezierplan krijgt vorm

    Het leefplezierplan krijgt vorm

    De wensen en verlangens van verpleeghuisbewoners als vertrekpunt nemen van de dagelijkse zorg en ondersteuning, dat doen we in het pilot-project Leefplezierplan voor de zorg. Leyden Academy is in april 2017 gestart met dit experiment in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS). Gedurende twee jaar doen in totaal tien zorgorganisaties mee, verspreid over heel Nederland. In elke organisatie trainen we een team om hun bewoners beter te leren kennen en om naast de medische en praktische behoeften vooral ook ruimte te maken voor individuele wensen – van vertrouwde dagelijkse rituelen tot diep gekoesterde verlangens. En als je de dagelijkse zorg meer dan nu afstemt op de persoonlijke wensen en verlangens van mensen, kun je dan als zorgmedewerker ook laten zien wat je toevoegt aan hun kwaliteit van leven?

    We zijn inmiddels halverwege het experiment: vijf instellingen hebben alle trainingen doorlopen, de volgende vijf zijn komend jaar aan de beurt. Wat kunnen we al vertellen over onze ervaringen?

    1. We zien de kwaliteit van zorg echt verbeteren
    Hier is het ons en VWS om te doen: meer leefplezier voor de bewoners, tevreden familieleden en naasten, medewerkers die met meer plezier hun werk doen. Merken zij al verschil? We durven te stellen dat dit zo is. We proeven het enthousiasme in de teams en zien talloze mooie voorbeelden van persoonsgerichte zorg op basis van een (door medewerkers zelf ontwikkeld) leefplezierplan. Geen incidentele ervaringen, maar een brede positieve beweging. Dit valt niet te staven met harde cijfers; het gaat hier om een andere dimensie van kwaliteit. Niet de kwaliteit zoals je die terugziet in lijstjes, op basis van indicatoren die je kunt tellen, meten en afvinken (het normatieve kader). Wij kijken juist naar de kwaliteit die blijkt uit de ervaringen en verhalen van de betrokkenen die meestal ontstaan in relaties met anderen (het narratieve kader). Kwaliteit maak je in dit kader bijvoorbeeld zichtbaar met een persoonlijk verhaal over een ervaring die bewoner, naaste en medewerker met elkaar delen of een foto van een bowlingavondje: het team ontdekte dat een bewoner dit altijd zo graag deed, waarop ze weer eens met hem naar de bowlingbaan gingen. Dit is de kwaliteit van zorg die we in de pilot zichtbaar willen maken.

    2. Het leefplezierplan krijgt vorm
    We hebben in het afgelopen jaar een concept-leefplezierplan ontwikkeld dat een eenvoudig format kent van zes onderdelen. Het omvat het kennen van de persoon aan de normatieve kant (beperkingen, behoeften, zorg) en aan de narratieve kant (wie is deze persoon, wat is nu belangrijk en wie zijn nu belangrijk voor hem of haar?). En wat deze kennis betekent voor wat je nu wel en niet (meer) doet. Ten slotte is er ruimte in het leefplezierplan voor de dilemma’s die je in de praktijk kunt tegenkomen, als (normatieve en narratieve) waarden met elkaar botsen. En voor het vastleggen van ervaringen die iets zeggen over kwaliteit van zorg. De deelnemende zorgorganisaties hebben het plan mede vormgegeven zodat het nu al goed blijkt te werken. Het is ook handzaam: zes compacte onderdelen in plaats van een dossier of zorgleefplan dat bestaat uit 64 vellen. Het staat ook de volgende vijf instellingen vrij om het format van het leefplezierplan aan te passen, we hopen dat deze basis ook voor hun plezierig blijkt te werken.

    3. De trainingen staan inhoudelijk goed in de steigers
    De trainingen worden door de teams tot dusver als waardevol en nuttig ervaren, zo blijkt uit de feedback. Dit geldt zowel voor de trainingen die de teams krijgen in het beter leren kennen van de bewoners, het werken met het leefplezierplan en het betrekken van de belangrijke anderen van de bewoners, als voor de groepstrainingen die we geven om het gedachtegoed te verbreden in de organisatie. Er kunnen in het komende jaar bij de volgende vijf instellingen ongetwijfeld nog blokken bij komen en accenten worden verschoven, maar de trainingen staan inhoudelijk goed in de steigers. Het hoe kan nog wel veranderen, zeker als straks grote groepen zorgprofessionals de trainingen gaan volgen. Hoe kunnen we die effectief trainen? Kunnen we bepaalde modules online aanbieden? Wat we al wel merken, is dat het goed bevalt om meteen met de teams aan de slag te gaan. We steken al vanaf de eerste sessie de handen uit de mouwen, in plaats van de nadruk te leggen op kennisoverdracht.

    4. Met dingen stoppen is moeilijker dan nieuwe dingen starten
    Wat we ook ervaren in de pilot tot dusver, is dat het niet zo eenvoudig blijkt om ruimte te bevechten voor activiteiten die aansluiten bij de wensen en verlangens van bewoners. Dit komt deels omdat we dit experiment uitvoeren terwijl zorgmedewerkers ook nog de bestaande procedures volgen. Hun reactie is vaak dat zij meer tijd of personeel nodig hebben als zij uitgaan van de verlangens van bewoners in hun dagelijkse zorg. Dat is begrijpelijk vanuit het gevoel dat onze werkwijze bovenop de huidige werkwijze komt. Wij hebben echter ook gezien dat er ruimte vrij kan komen wanneer zorgmedewerkers minder tijd besteden aan werkzaamheden die niet bijdragen aan het leefplezier van bewoners. Alleen blijkt het in de praktijk veel moeilijker om dingen niet meer te doen dan nieuwe dingen te ondernemen.

    Hoe nu verder?
    In april organiseren we een besloten conferentie in Leiden voor de deelnemende organisaties en direct betrokkenen en in mei een kleinschalig overleg met beleidsmatig betrokkenen over de toekomst van het leefplezierplan. Het pilot-project zetten we voort bij de volgende vijf zorgorganisaties, dit wordt naar verwachting begin 2019 afgerond. Beoogd eindproduct is een minimale standaard leefplezierplan, dat volgens alle deelnemende organisaties geschikt is voor een brede implementatie. In een eindrapport delen we onze bevindingen over de randvoorwaarden voor een succesvolle invoering van het werken aan het leefplezier van bewoners. Voor de toekomst zetten we in op zowel een opschaalbaar trainings- en implementatietraject als een nieuwe methodiek van verantwoording van kwaliteit.

    Wilt u op de hoogte blijven van het pilot-project Leefplezierplan voor de zorg? Stuur een e-mail naar Ellen Plasmeijer.

    Stem op senior-coaching: leren van en met elkaar

    Stem op senior-coaching: leren van en met elkaar

    Jong geleerd is oud gedaan. Toch benutten we de jarenlange kennis en ervaring van senior zorgprofessionals vaak niet bij het inspireren van jongeren om voor ouderenzorg te kiezen. Met senior-coach willen we jongeren begeleiden bij de waardevolle ontmoetingen met ouderen en hun leervragen. Denk hierbij niet alleen aan praktische vaardigheden, maar juist aan het belang van tijd en aandacht voor elkaar.

    Het initiatief ‘Senior-coaching’ biedt ervaren krachten de kans om hun kennis en ervaring in te zetten om jonge (toekomstige) zorgprofessionals te begeleiden op de werkvloer. Niet als klusje erbij maar juist als extra functie om de begeleiding van stagiaires en jonge zorgprofessionals beter op te pakken.  Deze omscholing biedt ook kansen om ervaren kracht duurzaam in te zetten. Op deze manier wordt de beeldvorming over (werken in de) ouderen(zorg) op een positieve manier veranderd.

    Stem daarom voor 2 april 2018 op senior-coaching en draag bij aan betere begeleiding van stagiaires.

    Ben je zorgondernemer en wil je dit initiatief in de praktijk uitproberen? Laat dan een reactie achter op Broedplaats van PGGM&CO en help collega’s langer inzetbaar te maken door hen senior-coach te maken!

    Voor meer informatie kunt u terecht bij Daniëlle Swart.

     

    Open dag bij Vitality Club Stevenshof in Leiden

    Open dag bij Vitality Club Stevenshof in Leiden

    In de media is volop aandacht voor de thema’s vitaliteit en veroudering. Zo publiceerde het CBS vandaag nieuwe cijfers over onze levensverwachting. We leven steeds langer in goede gezondheid. Goed nieuws dus. Maar dat gaat niet vanzelf. Blijven bewegen is uitermate belangrijk. Zo vinden we ook bij de Vitality Club. Vandaar dat we op donderdag 12 april een open dag organiseren. Van 09.00-10.30 uur bent u van harte welkom voor een korte kennismaking ‘Samen bewegen’, met een fit-test voor de liefhebbers en tot slot een mini-lezing van arts en verouderingswetenschapper Frank Schalkwijk. Natuurlijk onder het genot van een kopje koffie en iets lekkers.

    Wanneer? Donderdag 12 april, van 09.00-10.30 uur
    Waar? 
    Vitality Club Stevenshof, bij Buurtcentrum Stevenshof, Trix Terwindtstraat 4 te Leiden
    (de toegang is gratis)

    Vitality Club is een initiatief van Leyden Academy met als doel om mensen gezond en gelukkig oud te laten worden. Naast de gezondheidswinst die een uur bewegen per dag oplevert, ervaren de deelnemers het sociale aspect ook als zeer waardevol. Klik hier voor meer informatie en de verschillende locaties.