Voor zijn TV-programma 10xbeter ging Harm Edens op bezoek bij Leyden Academy on Vitality and Ageing, waar hij van David van Bodegom enkele tips ontving over hoe we gezonder oud kunnen worden. Ook kon Harm ‘oud zijn’ ervaren m.b.v. een verouderingspak (dat hem bijna electrocuteerde).

Onder het VITALITY!-programma van Medical Delta zijn op 31 oktober en 1 november bruisende workshops gehouden. Sprekers en deelnemers uit diverse disciplines en sectoren wisselden ideeën en inzichten uit. Het doel is om voor te sorteren op Europese en nationale subsidiemogelijkheden. Door een transdisciplinaire aanpak kan kennis sneller naar producten en diensten worden omgezet. De key note ging over ‘Hoe bouw je een business case, maar anders dan anders’.

Het programma bestond uit een aantal blokken met korte pitches uit verschillende vakgebieden, waaronder biomedische wetenschap, sociale wetenschappen, industrial design, ICT en ehealth, health economics, kwaliteitssystemen, gaming industry, en over samenwerking, subsidies en andere vormen van financiering.

Ook werden gedurende het programma contacten gelegd en met elkaar van gedachten gewisseld. Dit creatieve co-creatieproces heeft geïnspireerd tot meerdere ideeën. Enkele van deze ideeën werden in multidisciplinaire groepjes verder uitgewerkt.

Op 27 november wordt in Delft  de stand van zaken gepresenteerd aan een panel van deskundigen, en worden er adviezen over bijvoorbeeld subsidies, aanvullende partners, of de business case worden gegeven.

De communicatieschets van het team van Leyden Academy ‘Vitaliteits-challenge: de kunst van het verouderen’ is door naar de finale!

Academische jaarprijs
De academische jaarprijs wordt dit jaar voor de achtste keer gehouden en is een initiatief van NWO, NRC, KNAW en VPRO/NTR. De prijs wil teams van wetenschappelijke onderzoekers, promovendi en studenten motiveren om hun onderzoek onder de aandacht te brengen.
Zeventien teams mochten een communicatieplan indienen na een wetenschappelijke toetsing van eerdere voorstellen. Een deskundige jury, onder leiding van Paul Schnabel, heeft hieruit drie finalistenteams geselecteerd; een team bestaande uit werknemers van Leyden Academy, LUMC en het Max Planck Instituut of Demography (zie foto hieronder); een team van de Universiteit van Amsterdam, en een team van Universiteit Twente. 

Teamleden van links naar rechts (boven): Iniek Vlek, Axel Pothof, Frans Schalkwijk. Teamleden van links naar rechts (beneden): Bart Koopman, Frouke Engelaer, Anne Dekkers, Rudi Westendorp, Jolanda Lindenberg, David van Bodegom. Niet aanwezig: Maarten Wensink.

Team van Leyden Academy met ‘Vitaliteits-challenge’
Er zijn veel determinanten die een belangrijke invloed hebben op het verouderingsproces die beïnvloedbaar zijn. Hierbij valt te denken aan lichamelijke factoren zoals balans, spierkracht of uithoudingsvermogen, maar ook aan bijvoorbeeld het verbeteren van de slaap, het sociaal netwerk, geheugen, voeding, uiterlijk of het omgaan met stress en versterken van optimisme.

Het team van Leyden Academy wil mensen laten ervaren dat de manier waarop ze verouderen flexibel is. Het team daagt mensen uit hun biologische leeftijd te verlagen en zich vitaler te voelen door ze te informeren over de laatste wetenschappelijke inzichten over het beïnvloeden van het verouderingsproces. Het team wil mensen zelf de flexibiliteit van het verouderingsproces laten ervaren, en dat de manier waarop mensen verouderen niet vast ligt, maar dat men er meer aan kan doen dan vaak wordt gedacht.

De stemronde begint in oktober op de website Wetenschap24. Op 23 oktober is de bekendmaking.

Hallo ik ben Thijs, een 75-jarige ex-bollenteler uit Warmond. Ik heb een vrouw, vier kinderen en twee kleinkinderen. Ik maak dagelijks lange wandelingen met de hond en ben een goede klant van de sportschool en de tennisbaan. Ook help ik nog regelmatig in mijn ‘oude’ bedrijf dat door mijn zoon is overgenomen. Dit alles houdt me vitaal.

Op 11 november 2013 viert Leyden Academy on Vitality and Ageing haar vijfjarig lustrum. Vanaf die dag siert mijn gezicht een jaar lang de communicatieuitingen van Leyden Academy. U zult me dus vaker ’tegenkomen’.

Thijs

Leids beroepsonderwijs denkt actief na over toekomst ouderenzorg

Op donderdag 7 november 2013 wordt in de Stadsgehoorzaal in Leiden de eerste regionale Inspiratie & Kennisdag-Levensles voor mbo- en hbo-studenten georganiseerd. Uit de 500 enthousiaste Leidse studenten zijn er 100 geselecteerd die  met 50 professionals uit de zorg en het onderwijs zullen gaan praten over toekomstige ouderenzorg. De Leidse wethouder Roos van Gelderen is uitgenodigd om te vertellen welke rol de gemeente speelt om het zorgonderwijs te verbeteren. ’s Middags worden nieuwe leerconcepten gepresenteerd en aanbevelingen verzameld om ze aan te kunnen bieden aan minister Bussemaker van OCW. Zij zoekt concrete voorstellen om werken in de zorg te promoten. 

Kennisuitwisseling
Vereniging Het Zonnehuis en Leyden Academy on Vitality and Ageing maken samen met hun beide kennispartners ZonMw en gemeente Leiden deze eerste IK-Levensles mogelijk. Met regionale zorg- en onderwijspartijen hebben studenten aan de hand van opdrachten nagedacht over hoe de zorg voor ouderen volgens hen eruit moet zien. Welke kennis is belangrijk en hoe maak je het interessant om je te verdiepen in de grootste doelgroep die straks afhankelijk is van zorg? Studenten hebben een idee neergelegd over het verpleeghuis van de toekomst en nagedacht over vitaal ouder worden. Uit dit voortraject blijkt dat studenten vaak geen idee hebben over welke specifieke zorg ouderen nodig hebben en welke rol zij als toekomstige professional daarbij kunnen spelen. Eén van de belangrijkste aspecten is het met elkaar in contact komen; vitale ouderen inspireren jongeren en jongeren zijn welwillender dan menig oudere denkt. Tijdens de IK-Levensles ontmoet jong en oud elkaar en wordt er gewerkt aan wederzijdse kennisuitwisseling en het bijstellen van de negatieve beeldvorming over elkaar.

IK-Levensles lokaal
Er staan dit jaar drie lokale IK-Levenslesbijeenkomsten op de agenda; op 7 november in de Stadsgehoorzaal in Leiden, op 8 november bij ROC Midden Nederland in Utrecht en op 11 november in theater Odeon in Zwolle. Er wordt samengewerkt met lokale zorg- en onderwijspartijen om een interactief programma te maken. Onder de bezielende leiding van het Instituut Maatschappelijke Innovatie en studio Moio uit Leiden worden studenten uitgedaagd om hun idee in een korte pitch te presenteren en experts te laten reageren. De samenwerkingspartners zijn voornemens om het concept van IK-Levensles in 2014 voort te zetten.

Voor meer informatie
Vereniging Het Zonnehuis/Leyden Academy on Vitality and Ageing: Danielle Swart,  E swart@vereniginghetzonnehuis.nl, M 06 52320768; IMI/Studio Moio: Nathalie Lécina, E n.lecina@studiomoio.nl, M 06 29349621. Kijk voor meer informatie facebook.com/Levensles of op Twitter @IKLevensles.

Koos Postema (1932) is de derde master in de serie Masters of VITALITY!; een lezingenreeks gegeven door vitale sprekers (70+). Deze Masters of VITALITY! vindt plaats op 28 november 2013 van 16.00-17.00 uur in Den Haag.

Koos Postema
Koos Postema is bekend van tv-programma’s als Klasgenoten en Een groot uur U. Op 81-jarige leeftijd presenteert Postema voor Omroep Max en is hij tafelheer in De Wereld Draait Door. Daarnaast schrijft hij columns voor het tijdschrift Plus en is hij actief als dagvoorzitter op congressen.

Cisca Dresselhuys
Na een korte introductie door Postema zelf wordt hij geïnterviewd door Cisca Dresselhuys. Na haar hoofdredacteurschap van Opzij schreef zij het boek ‘Drukker dan ooit’. Dresselhuys zoekt uit hoe het met de vitaliteit van Postema is gesteld en hoe hij ouder worden ervaart.

Programma
15.45 uur         Welkom
16.00 uur         Interview
17.00 uur         Borrel

Locatie
Haagse Lobby in het gemeentehuis van Den Haag, Spui 68, 2511 BT Den Haag. Een routebeschrijving wordt na aanmelding gemaild.

Aanmelden
Via e-mail: vitality@leydenacademy.nl. Registraties worden op datum van binnenkomst afgehandeld. Vol is helaas vol.

Medical Delta
Deze lezing wordt georganiseerd door het programma VITALITY! van Medical Delta; het universitaire samenwerkingsverband van TU Delft, Erasmus Universiteit, Erasmus MC, Universiteit Leiden en het LUMC en (lokale) overheden. Binnen het programma worden allerlei initiatieven ontwikkeld om de Nederlandse bevolking vitaler te maken en te houden. Leyden Academy on Vitality and Ageing is coördinator van het VITALITY!-programma.

 

U kunt hier meer informatie vinden over het keuzevak Demography of ageing.

Mensen worden steeds ouder, het is belangrijk dat dit op een plezierige manier gebeurt. Hier hebben we zelf meer invloed op dan we denken. Kleine aanpassingen in de omgeving zorgen voor een gezondere veroudering.
Leyden Academy on Vitality and Ageing ontwikkelde de virtuele omgeving oud-of-the-box.nl, vol recente wetenschappelijke inzichten die helpen om op een leuke manier oud te worden. 
 

Oud in Afrika
In onze vroegere omgeving, waarin onze genen geëvolueerd zijn, bewogen mensen veel en was er weinig voedsel. Ons onderzoek in Ghana toont aan dat men daar oud kan worden zonder verouderingsziekten zoals hart- en vaatziekten en diabetes.
Je gedrag bepaalt grotendeels hoe je veroudert, maar gedrag is moeilijk te veranderen. Al jarenlang is het devies: niet teveel snoepen, niet te vet eten, niet teveel suiker, meer bewegen. Het resultaat hiervan is echter beperkt. Het zit in onze genen veel te willen eten en weinig te willen bewegen. Ooit was dit gunstig voor onze overleving, maar in de moderne omgeving zorgen dezelfde genen voor typische ouderdomsklachten als hart- en vaatziekten, diabetes etc.

Leefomgeving aanpassen
Oud-of-the-box neemt een andere insteek: pas je leefomgeving aan zodat je automatisch gezondere keuzes maakt. “Met kleine veranderingen in je omgeving kun je heel anders verouderen”, zegt dr. David van Bodegom van Leyden Academy. Wil je meer bewegen? Ga lunchwandelen, neem een hond. Wil je minder zitten? Zet een zit-stabureau op kantoor of ga staand vergaderen. Wil je minder eten? Koop kleinere borden en je eet 22% minder calorieën zonder dat je het in de gaten hebt. In de virtuele keuken op Oud-of-the-box.nl kun je leren dat je groenten niet in de groentela moet bewaren maar op ooghoogte. Supermarkten weten het al lang: wat op ooghoogte staat, pakken mensen eerder. Zo eet je meer groente zonder dat je het zelf in de gaten hebt en er moeite voor hoeft te doen. De tips zitten in vijf verschillende omgevingen: keuken, werkomgeving, woon- en slaapkamer, sociale omgeving en wijk en vervoer, en zijn gebaseerd op recente wetenschappelijke bevindingen over de invloed van de omgeving op het verouderingsproces.

Nationaal verouderingsexperiment
We hopen ook de overige omgevingen (woon/slaapkamer, wijk en vervoer, en sociale omgeving) in te richten en de persoonlijke webpagina en app te ontwikkelen.
Oud-of-the-box kan het grootste nationale verouderingsexperiment ooit worden. Met alle metingen die mensen zelf verrichten wordt na een half jaar de balans opgemaakt. Is het mensen gelukt om anders te verouderen? Wat is het effect van de omgevingsveranderingen op beweging, eetpatronen, slaapritmes en stressniveaus? Zijn mensen afgevallen door het eten van kleinere bordjes? Helpt een zit-stabureau om meer te bewegen?

 

Het Nationaal Programma Ouderenzorg verbetert de zorg voor ouderen met complexe hulpvragen. Talrijke organisaties slaan daarvoor landelijk en regionaal de handen ineen. Doel is een samenhangend zorgaanbod dat beter is afgestemd op de individuele behoeften van ouderen.

Het Nationaal Programma Ouderenzorg presenteert op dinsdag 12 november 2013 haar resultaten op het gebied van een betere zorg en ondersteuning voor kwetsbare ouderen. Ruim 650 organisaties hebben samen met veel ouderen in het NPO de afgelopen vijf jaar gewerkt aan een samenhangend zorg- en welzijnsaanbod dat beter is afgestemd op de individuele behoeften van ouderen.

Veel goede voorbeelden uit het NPO passeren deze dag de revue. Er is een gevarieerd programma met bijna veertig workshops en deelsessies, discussies, een informatiemarkt en plenaire presentaties door uiteenlopende sprekers uit het veld van praktijk, beleid en wetenschap. Prof. dr. Rudi Westendorp van Leyden Academy on Vitality and Ageing is een van de sprekers. Benieuwd naar het hele programma of wilt u zich aanmelden? Kijk op de website van het NPO.

Datum geplaatst: 14 oktober 2013