Van 7 tot en met 11 april vieren we Wereld Gezondheidsdag, een initiatief van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) om wereldwijd aandacht te vragen voor gezondheid en welzijn. Deze jaarlijkse dag is de perfecte gelegenheid om de waarde van de Vitality Club te laten zien. We roepen alle meer dan 70 Vitality Clubs in Nederland op om vrienden, familie en buurtgenoten uit te nodigen en hen te laten ervaren hoe leuk, gezond en gezellig het is om samen in beweging te zijn.
De Vitality Clubs hebben een bewezen positieve invloed op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Door dagelijks samen te bewegen, stimuleren de clubs een duurzame en gezonde levensstijl. Maar de voordelen gaan verder dan alleen lichamelijke gezondheid. De Vitality Clubs zorgen ervoor dat oudere wijkbewoners zich vitaler en gelukkiger voelen, terwijl ze hun sociale netwerk versterken. Leden helpen elkaar met klusjes in huis, gaan samen uit eten, organiseren vakanties of ondersteunen elkaar in tijden van ziekte. Zo draagt de Vitality Club bij aan een zorgzame, hechte wijk.
De geschiedenis van de Vitality Club in een notendop
Het concept van de Vitality Club vindt zijn oorsprong in de FreeWheel Club in Ulft. Deze club, opgericht in 2010 door Herman Wielens, bracht een groep van zeventig ouderen samen die elke werkdag een uur sportten en daarna gezellig koffie dronken. Herman wilde zijn leeftijdsgenoten helpen om meer te gaan bewegen, wat uiteindelijk de basis werd voor het onderzoek van Leyden Academy. Wetenschappers van de academie concludeerden dat dagelijkse beweging niet alleen de fysieke gezondheid bevordert, maar ook het sociale welzijn van ouderen versterkt. Geïnspireerd door deze bevindingen zijn inmiddels meer dan 70 Vitality Clubs in Nederland opgericht, die ouderen een actieve en sociale levensstijl bieden.
Doe mee aan de open dag!
Tijdens de open dag van 7 tot 11 april krijgen nieuwe deelnemers de kans om de Vitality Club in hun wijk te ervaren. Het is de perfecte gelegenheid om te ontdekken hoe de clubs bijdragen aan een gezonder, vitaler en socialer leven voor ouderen. Laat je inspireren en doe mee aan deze landelijke actie voor een gezondere toekomst!
Voor meer informatie over Vitality Clubs bij jou in de buurt, kun je terecht op www.vitality-club.nl of jong@leydenacademy.nl.
