Donderdag 27 november overhandigde de Nederlandse Sportraad in perscentrum Nieuwspoort het adviesrapport ‘Laat ze niet zitten!’ aan Kamerleden Ilse Saris en Jacqueline van den Hil. Deelnemers van de Vitality Club waren daarbij aanwezig om te laten zien dat beweeginitiatieven voor en door ouderen succesvol bijdragen aan het verbeteren van de levenskwaliteit van ouderen.
In 2040 zal meer dan een kwart van de bevolking uit 65-plussers bestaan. Deze groep levert een waardevolle bijdrage aan de samenleving, onder andere door werk, vrijwilligerswerk en mantelzorg. Het is daarom cruciaal dat zij zo vitaal mogelijk blijven. In plaats van hen af te remmen, moeten we ouderen juist stimuleren om te bewegen en actief deel te nemen aan de maatschappij.
Toch blijft dit een uitdaging, volgens de Nationale Sportraad, die in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport het adviesrapport opstelde. Slechts 40 procent van de 65-plussers voldoet aan de Beweegrichtlijnen, terwijl het Nationaal Preventieakkoord streeft naar 75 procent. Diverse oorzaken liggen ten grondslag aan deze beweegarmoede: een aanbod dat niet aansluit bij de leefwereld van ouderen en de woonomgeving die onvoldoende uitnodigt tot beweging. Bovendien is er sprake van seniorisme, waarbij kwetsbare, inactieve ouderen vaak over het hoofd worden gezien.
Ouderen serieus nemen
In het advies benadrukt de Nederlandse Sportraad dat de behoeften van ouderen serieus genomen moeten worden en pleit ze voor het integreren van beweging in gezondheidsbeleid, gecombineerd met versterking van lokale netwerken in samenwerking met gemeenten, welzijn, zorg en sport. Kamerleden Ilse Saris en Jacqueline van den Hil kregen het rapport in Nieuwspoort overhandigd uit handen van NL Sportraad-voorzitter Tom van ’t Hek. Zij verzekerden dat het rapport niet in de la zal verdwijnen en dat er in de Kamer over gedebatteerd zal worden. Staatssecretaris Vincent Karremans en neuropsycholoog Erik Scherder onderstreepten in een speciale videoboodschap ook het belang van beweging voor ouderen, waarbij zowel de overheid als de samenleving een belangrijke rol speelt.
De bijeenkomst werd op inspirerende wijze afgetrapt door de Vitality Club uit Leiderdorp. Met hun korte en uitputtende demonstratie, waaraan alle aanwezigen meededen, toonden zij niet alleen de kracht van beweging, maar ook hoe 65-plussers zelf initiatieven kunnen organiseren die bijdragen aan hun vitaliteit. De boodschap was helder: praten over bewegen is belangrijk, maar in actie komen maakt het verschil.
Bekijk hier de video van de Nederlandse Sportraad over het beweegadvies voor ouderen:
Lees het advies Laat ze niet zitten! op de website van de Nederlandse Sportraad:
Advies Laat ze niet zitten! Bewegen en sport door 65-plussers | Advies | Nederlandse Sportraad